El 4.o trimestre
Los primeros tres meses después del parto pueden ser estresantes. El bebé le dará mucho que hacer. Pero asegúrese de cuidarse.
Debe haber tenido al menos una consulta posparto hasta el momento. Además, debe haber programado otra cita antes de las 12 semanas. Si no lo ha hecho, llame a su médico para programar estas visitas lo antes posible.
Las primeras 12 semanas después del parto suelen denominarse el 4.o trimestre. Este trimestre puede ser muy estresante. Los expertos recomiendan un seguimiento continuo después del parto. Este es un momento muy vulnerable para las personas que han dado a luz recientemente y para sus bebés. Los chequeos posparto le permiten a usted y a su médico detectar signos de alerta. Además, le permitirá descubrir formas de apoyar su bienestar a largo plazo.
¿Tenía condiciones crónicas de salud antes del embarazo? ¿O desarrolló condiciones de salud durante su embarazo? Es muy importante recibir la atención de seguimiento adecuada.
Diabetes gestacional
Si desarrolló diabetes gestacional durante el embarazo, tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Debe volver a evaluarse para la diabetes entre 6 y 12 semanas después de que su bebé nazca y, después de eso, cada 1 o 3 años.
Preeclampsia
Si tuvo preeclampsia durante el embarazo, deberá acudir a algunas citas de seguimiento posparto con su médico. La preeclampsia puede conducir a la falla de órganos, derrame cerebral y convulsiones tras el parto.
Es posible que su médico quiera controlar su presión arterial con regularidad para garantizar que vuelva a la normalidad. También tendrá un mayor riesgo de desarrollar preeclampsia en futuros embarazos. Hable con su médico sobre tomar aspirina en dosis bajas durante futuros embarazos. Esto puede reducir su riesgo de preeclampsia.
Las personas con antecedentes de preeclampsia también presentan un mayor riesgo de tener hipertensión (crónica) y otros tipos de enfermedades cardíacas. Hable con su médico sobre las formas en que puede manejar este riesgo a través de comportamientos saludables, como los siguientes:
- Dejar de fumar
- Comer de forma saludable
- Ejercitarse a diario
Si necesita ayuda para programar sus consultas posparto o verificar su cobertura, llámenos al número que figura al dorso de su tarjeta de identificación (ID).
¿Está por volver a trabajar, pero sigue amamantando? Encuentre recursos útiles.
¿Busca consejos para encontrar los recursos adecuados de atención infantil? Podemos ayudar.
Atención posparto y recursos:
Después del parto, cuidar de su propio bienestar es tan importante como cuidar de su bebé. Es común presentar signos de fatiga o saturación emocional. Para obtener más información sobre la comprensión de la depresión posparto, visite Krames Online.